Cơ bắp

Áo ba lỗ nam đã trở thành một trong những item thời trang phổ biến và được yêu thích bởi các bạn nam giới hiện nay. Đặc biệt, với những người thường xuyên tập gym và muốn khoe cơ bắp, áo ba lỗ nam chính là sự lựa chọn hoàn…

Cơ thể lưu trữ glycogen để cung cấp năng lượng khi cơ thể bị đói và có thể tồn tại mà không cần thức ăn hoặc nước trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy chất béo để lấy năng lượng, nhưng khi chất béo cạn kiệt, cơ thể sẽ sử dụng cơ bắp. Cơ thể thích nghi để tồn tại bằng cách phân hủy dự trữ glycogen, chất béo và cơ bắp để lấy năng lượng.