Cà phê decaf – lựa chọn an toàn cho người yêu thích cà phê

Linh — Thu, 18 Sep 2025 09:35:42 +0000

Cà phê decaf đang ngày càng trở thành xu hướng lựa chọn cho những người yêu thích cà phê nhưng lo lắng về tác động của caffeine đối với sức khỏe. Loại cà phê này đã được loại bỏ tới 97% caffeine, giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của chất này. Với hàm lượng caffeine thấp, cà phê decaf được cho là giúp giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe tim mạch hiệu quả hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Suvarna Sawant tại Bệnh viện Nanavati Max cho biết cà phê decaf chứa hàm lượng caffeine rất thấp, giúp giảm lo âu, mất ngủ và tăng huyết áp đột ngột. Mặc dù caffeine đã được giảm mạnh, cà phê decaf vẫn giữ lại lượng polyphenol chống oxy hóa, giúp chống lại stress oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Những người có thể uống cà phê decaf mà không lo ảnh hưởng sức khỏe. Đồ họa: Hoàng Lộc

Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Sawant cũng khuyến cáo nên giới hạn tiêu thụ decaf ở mức 1-2 tách mỗi ngày, pha bằng nước lọc và tránh các phụ gia chứa đường. Việc tiêu thụ decaf một cách điều độ sẽ giúp người dùng nhận được lợi ích sức khỏe mà không gặp phải tác động tiêu cực.

Các nhóm người nên uống cà phê decaf bao gồm phụ nữ mang thai, người cho con bú và người mắc chứng trào ngược dạ dày nhẹ. Tuy nhiên, những người quá nhạy cảm với caffeine, mắc huyết áp cao không kiểm soát hoặc có vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên góc độ thị trường, cà phê decaf đang dần trở thành lựa chọn phổ biến của giới trẻ thành thị, đặc biệt là thế hệ millennials, gen Z và người theo đuổi lối sống lành mạnh. Nhà sáng lập Coffee Totaler Vikas Aggarwal nhận định rằng cà phê decaf đang thoát khỏi hình ảnh kén người dùng để trở thành lựa chọn có ý thức của người tiêu dùng.

Sự trỗi dậy của cà phê decaf không chỉ phản ánh mối quan tâm đến sức khỏe mà còn đánh dấu bước chuyển mình trong thói quen tiêu dùng, nơi hương vị cà phê vẫn được giữ trọn vẹn, nhưng những lo ngại về caffeine đã được giải quyết một cách tinh tế và hiệu quả. Việc lựa chọn cà phê decaf cũng thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người tiêu dùng.

Như vậy, cà phê decaf đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người yêu thích cà phê và quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tiêu thụ decaf một cách điều độ và hợp lý là rất quan trọng để đảm bảo nhận được lợi ích sức khỏe mà không gặp phải tác động tiêu cực. Bệnh viện Nanavati Max và các chuyên gia dinh dưỡng đang ngày càng quan tâm đến vấn đề này để giúp người dùng có một lối sống lành mạnh hơn.

Ajinomoto Việt Nam: Kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh cho người lao động

Linh — Thu, 31 Jul 2025 06:40:54 +0000

Ajinomoto Việt Nam, một thành viên của tập đoàn Ajinomoto, đã và đang tích cực đóng góp vào việc kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc thông qua việc thực hiện nhiều chính sách chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người lao động.

Hơn 3 thập kỷ hoạt động tại Việt Nam, Ajinomoto Việt Nam không chỉ tập trung vào việc cung cấp các sản phẩm chất lượng cao mà còn triển khai nhiều sáng kiến giá trị, đồng thời chú trọng đến sức khỏe và hạnh phúc của người lao động. Công ty đã và đang thực hiện nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho nhân viên, thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm đối với lực lượng lao động.

Người lao động có thể xem thông tin dinh dưỡng bữa ăn tại nơi làm việc thông qua Phần mềm Dinh dưỡng và Sức khỏe

Một trong những sáng kiến nổi bật của Ajinomoto Việt Nam là chương trình ‘Bữa ăn lành mạnh’ tại nơi làm việc. Công ty cung cấp các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng tại hai nhà máy Biên Hòa và Long Thành, văn phòng TP.HCM, với thực đơn đa dạng, cân bằng và đầy đủ rau xanh, trái cây tươi. Đặc biệt, Công ty còn trang bị quầy rau sống để khuyến khích nhân viên dùng thêm rau xanh, hỗ trợ đáp ứng lượng rau theo khuyến nghị.

KIDO khởi động sớm thị trường trung thu 2025: Sản lượng dự kiến gấp đôi năm 2024, tái khởi tạo không khí truyền thống

Không chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất, Ajinomoto Việt Nam còn quan tâm đến sức khỏe tinh thần của nhân viên. Công ty triển khai nhiều chính sách hỗ trợ thực tế cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ, bao gồm giảm 60 phút làm việc mỗi ngày, không phân công công việc xa, làm thêm giờ hoặc ca đêm cho lao động nữ trong giai đoạn mang thai từ tháng thứ 7 hoặc đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi.

Nhân viên Phòng Kinh doanh tham gia cuộc thi “Mạnh thể chất, vững tinh thần”.

Bên cạnh đó, Công ty cũng tổ chức các chương trình đào tạo về chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ giai đoạn bú mẹ đến dưới 60 tháng tuổi, nhằm hỗ trợ lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ những kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và con nhỏ một cách khoa học và toàn diện.

Khu vực nghỉ ngơi cho lao động nữ đang nuôi con nhỏ tại Ajinomoto Việt Nam.

Ngoài ra, Ajinomoto Việt Nam còn nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho nhân viên thông qua các chương trình đào tạo chuyên sâu được thực hiện bởi chuyên gia, với trung bình 140 phút/nhân viên/năm. Các hoạt động khuyến khích vận động thể chất như tập thể dục tại nơi làm việc, cuộc thi ‘Mạnh thể chất, vững tinh thần’… cũng được triển khai thường xuyên.

Bộ Tài chính đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh lên 15,5 triệu đồng/tháng

Mỗi năm, Ajinomoto Việt Nam tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho toàn thể nhân viên ngay trong giờ làm việc, đồng thời đảm bảo đầy đủ quyền lợi về lương. Nhân viên cũng được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa và có thể lưu trữ toàn bộ kết quả khám trên nền tảng ‘Sổ tay sức khỏe’ thuộc Phần mềm Dinh Dưỡng và Sức Khỏe.

Quầy rau bổ sung cho người lao động tại nhà máy Ajinomoto Việt Nam.

Có thể thấy, Ajinomoto Việt Nam đã và đang thể hiện sự cam kết mạnh mẽ đối với việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng sống cho người lao động. Qua đó, Công ty không chỉ góp phần kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc mà còn xây dựng môi trường làm việc tích cực, năng động và sáng tạo.

Ford Việt Nam lập kỷ lục doanh số trong nửa đầu năm 2025, giữ vững vị thế dẫn đầu nhiều phân khúc

Phụ nữ mang thai – Baodoanhnhan.com

Cà phê decaf – lựa chọn an toàn cho người yêu thích cà phê

Ajinomoto Việt Nam: Kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh cho người lao động