Trang trí nhà cửa không chỉ là việc sắp xếp, bày biện đồ vật mà còn là cách để thể hiện phong cách và tinh tế của chủ nhà. Việc treo tranh trang trí không chỉ mang lại vẻ đẹp cho ngôi nhà mà còn ảnh hưởng đến phong thủy,…
-
-
Bạn đã bao giờ tưởng tượng việc có một không gian thư giãn riêng tư tại nhà, nơi bạn có thể ngâm mình trong nước ấm với những lát chanh hoặc cánh hoa, hoặc đơn giản là thả mình vào một bồn tắm đầy ắp nước ấm sau một ngày…
-
Căng thẳng và mệt mỏi là những vấn đề thường gặp trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Một trong những cách hiệu quả để giảm stress và cải thiện giấc ngủ là sử dụng máy massage chân. Vậy làm thế…
-
Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể bù đắp lại giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu hơn, phong phú hơn và nhiều phục hồi hơn. Cơ thể cũng trải qua sự gia tăng trong mơ sinh động trong thời gian này do phục hồi REM, điều cần thiết cho củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và nhận thức.
